Echelle d’estime de soi

Ce test, l’Échelle d’estime de soi de Rosenberg, développé par le sociologue Morris Rosenberg, demeure le plus utilisé dans la recherche en psychologie pour mesurer le niveau global d’estime de soi.

Dans ce questionnaire, tu trouveras 10 phrases qui expriment des sentiments, des opinions ou des réactions. Lis attentivement chacune de ces phrases. Pour chacune des caractéristiques ou descriptions suivantes, indique à quel point chacune est vraie pour toi en sélectionnant le chiffre approprié :

Tout à fait en désaccord	Plutôt en désaccord
1	2
Plutôt en accord	Tout à fait en désaccord
3	4

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Merci d’avoir répondu au questionnaire. Vous allez recevoir le résultat de votre évaluation par email. Excellente journée ! Stéphanie Lievin, créatrice de changements positifs et durables

Avant de commencer, sur une échelle de 0 à 40, à combien penses-tu que ton estime de soi est ?

1- Je pense que je suis une personne de valeur, au moins égale à n’importe qui d’autre

2- Je pense que je possède un certain nombre de belles qualités

3- Tout bien considéré, je suis porté à me considérer comme un(e) raté(e)

4- Je suis capable de faire les choses aussi bien que la majorité des gens

5- Je sens peu de raisons d’être fier(e) de moi

6- J’ai une attitude positive vis-à-vis moi-même

7- Dans l’ensemble, je suis satisfait(e) de moi

8- J’aimerais avoir plus de respect pour moi-même

9- Parfois je me sens vraiment inutile

10- Il m’arrive de penser que je suis un(e) bon(ne) à rien

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